Behandlingen

En behandling som
utgår från dig

Hos oss får du en behandling som är helt och hållet formad efter dig – dina erfarenheter, dina känslor och dina behov. Inga grupper, inga generella program, inga krav på att dela mer än du vill. Här är det du som står i centrum, och varje samtal, övning och strategi anpassas efter just din livssituation.

Arne Stålberg

En lugn miljö som skapar förändring

Behandlingen sker i en trygg och avskild miljö i Spanien, där värmen, naturen och avståndet till vardagen gör det lättare att hitta tillbaka till sig själv. När stressen och kraven får vila kan både kropp och sinne landa, och det är ofta då den riktiga förändringen börjar växa fram.

Här får du tid att andas, tänka klart och möta dina känslor utan att kastas tillbaka i gamla mönster.

Ett nära stöd genom hela processen

Arne och kollega arbetar med ett varmt, lugnt och lyhört bemötande som gör att många beskriver att de för första gången känner sig riktigt förstådda. Du blir sedd, bekräftad och mött utan dömande eller förutfattade meningar.

"Den relationella tryggheten gör att du vågar vara ärlig – med dig själv och med behandlingen – och det är då verkliga förändringar kan ske. Vi går vid din sida i varje steg."

Jan Hellberg
Behandlingsmetodik

Individuell
behandling

Vi arbetar endast med en klient åt gången för att säkerställa maximalt fokus och resultat. Effekten av detta arbetssätt är djupgående.

"Det är behandling utan störningsmoment och utan jämförelser."

Fokus på dig

Fokus på dina unika mönster och behov. Din resa formas helt efter dina förutsättningar utan kompromisser.

Öppenhet

Samtal där du vågar vara helt öppen. En trygg miljö där sekretess och förtroende är grundstenarna.

Ditt tempo

Ett tempo som följer din förmåga, inte en gruppstruktur. Vi accelererar när du är redo och pausar när du behöver.

Verktyg

Konkreta verktyg som fungerar i just din vardag. Strategier anpassade för dina utmaningar och mål.

Konkreta verktyg för ett nyktert och stabilt liv

Under behandlingen arbetar du både med samtal och praktiska övningar som hjälper dig att förstå dina mönster och utveckla nya strategier. Du får lära dig hur du hanterar sug och återfallstankar, hur du möter stress och känslor utan alkohol, hur du bygger struktur i vardagen och hur du stärker relationer som betyder något för dig.

Du lär dig bl.a:

  • Hantera sug och återfallstankar
  • Möta stress och känslor utan alkohol
  • Bygga rutiner och struktur
  • Stärka relationer
  • Behålla motivationen över tid

Ett liv du kan stå stadigt i

Många som genomgår vår behandling beskriver att de får med sig en ny känsla av lugn, klarhet och hopp. När du förstår dig själv på djupet och lär dig hur du kan möta livet utan alkohol skapas också något annat – en stabilitet som gör att du kan stå kvar, även när det blåser.

Vår ambition är att du ska få tillbaka både dig själv och ditt liv, och att du ska känna att framtiden faktiskt är möjlig att forma.

La Marina, Spanien
Metodik

Vi jobbar med Individuell 12-stegsbehandling enligt Minnesotametoden

Att kämpa mot alkoholism och alkoholberoende kan vara en utmanande resa. Men det är viktigt att veta att du inte är ensam. På vår klinik arbetar vi med individuell 12-stegsbehandling enligt Minnesotametoden för att hjälpa människor att återfå kontrollen över sina liv.

Vad är tolvstegsprogrammet?

12-stegsprogrammet har sina rötter inom självhjälpsrörelsen Anonyma Alkoholister (AA), men det är inte identiskt med AA. Det betraktas som en behandlingsmetod för alkoholism och följer en manual med olika steg.

Kärnan i 12-stegsprogrammet är erkännandet av att man har förlorat kontrollen över sitt drickande och att man behöver hjälp för att bryta mönstret. Genom att arbeta sig igenom stegen, får individen verktyg för att hantera känslor, bygga upp relationer och skapa en meningsfull tillvaro utan alkohol.

På vår klinik anpassar vi behandlingen efter varje individs unika behov och förutsättningar. Vi tror på att varje människa har potential att förändras och att tillfrisknande är möjligt för alla.

Ring oss idag, så kan vi prata om din situation

073 - 252 03 58

1Behandlingsplan

Den vanligaste behandlingstiden är 30 dagar på plats i Spanien. Men för att anpassa klienternas behov går det att göra upp andra behandlingsformer.

En behandling med hög kvalitet till ett betydligt lägre pris än i Sverige.

Kontakta oss för prisuppgift →

2Upplägg

  • Behandling i Spanien 2 veckor, uppehåll hemma 1-2 veckor för att sedan slutföra behandlingen i Spanien med 2 veckor.
  • För dig som har ont om tid så finns det möjlighet att jobba in tid eftersom Söndag är ledig dag.
  • Andra lösningar kan diskuteras. Efter avslutad behandling ingår utvecklingssamtal.

Vanliga frågor och svar

Här finns svar på vanliga frågor för dig som känner dig tveksam om antingen behandlingen eller de praktiska bitarna.

Frågor om behandlingen

För det mesta är det alkohol men vi tar emot även dom som brukar narkotika.

Vad forskningen visar:

  • Vissa människor förblir nyktra länge med fortsatt tolvstegsengagemang
  • Andra bygger med tiden upp egna strategier: terapi, relationer, rutiner, mening, självkännedom
  • Det viktiga är inte metoden, utan resultatet: stabilitet, livskvalitet och låg återfallsrisk

Ja. En förändring kan faktiskt ske på 30 dagar – inte som ett färdigt slutresultat, utan som ett tydligt skifte i riktning, funktion och självbild. Det avgörande är att förstå vilken sorts förändring som är möjlig på den tidsramen.

En förändring innebär inte att alla problem är lösta. Den innebär att:

  • Ditt fysiska och mentala grundläge förändras märkbart
  • Ditt beteende inte längre styrs helt av automatiska impulser
  • Ditt beslutsutrymme ökar
  • Din självbild förskjuts från "fast" till "handlingsförmögen"

För många är detta den största förändringen de gjort på flera år. Din motivation till förändring är avgörande.

Vi erbjuder individuell samtalsbehandling, vilket innebär att du arbetar enbart tillsammans med en terapeut. Till skillnad från många andra behandlingsformer som bygger på gruppbehandling, sker arbetet här i enskilda samtal.

Gruppbehandling passar inte alla. För vissa kan det upplevas som svårt eller belastande att dela personliga erfarenheter och livssituation inför andra. I samtalsbehandling får du istället ett tryggt, avskilt utrymme där fokus ligger helt på dig, dina behov och din vardag.

Det skapar förutsättningar för ett mer personligt, flexibelt och fördjupat arbete i din egen takt.

Ja. Vi erbjuder uppföljning efter avslutad behandling för att:

  • Stödja dig i övergången till vardagen
  • Följa upp hur det fungerar över tid
  • Fånga upp svårigheter i ett tidigt skede

Många upplever att just tiden efter behandlingen är avgörande. Genom uppföljning säkerställer vi att du inte står ensam när den intensiva behandlingsfasen är över.

Det du får med dig från samtalsbehandlingen kan beskrivas som en verktygslåda för vardagen. Den innehåller konkreta strategier och metoder som hjälper dig att:

  • Förstå och hantera alkoholens funktion i ditt liv
  • Identifiera och hantera risksituationer
  • Fatta medvetna beslut i vardagssituationer
  • Skapa hållbara rutiner och stödstrukturer

Resultatet är inte ett "perfekt liv utan problem", utan praktiska verktyg som gör att du kan leva mer stabilt, känna större kontroll och fatta beslut som stödjer din förändring på lång sikt.

Praktiska frågor

Ja det är absolut möjligt, men kontakta oss först.
Vi hämtar upp dig på flygplatsen. Vi kommer att ha kontakt dagen innan du reser för att stämma av.

Ja, det finns ett riktigt fint gym. Besök Marina Senses Gym →

Du kommer att bo själv i ett eget hus/radhus där du sköter dig själv, lagar mat och vanliga bestyr som du gör hemma.
Nej, mat ingår ej. Du bor i ett eget boende och sköter allt själv – du köper och lagar din egen mat. Ibland går vi ut och äter tillsammans.
Det kan variera beroende på hur behandlingen läggs upp samt om du behöver boendet. Vår behandling är betydligt billigare än den som finns i Sverige.

Våra behandlingsprogram ger rätt till sjukpenning i förebyggande syfte, vilket gör att arbetsgivaren inte behöver betala sjuklön när medarbetaren är i behandling.

Se relevanta länkar nedan:

Svar på fler frågor fås vid kontakt.

Blogg & Artiklar

Senaste från bloggen

Visa alla artiklar